一、到果洛州旅游可以买回家的特产
到果洛州旅游可以买回家的特产
地皮菜
念珠藻科念珠藻属的一种食用藻。因贴地生长，故称地皮或地软。茶褐色，片状。主产于青海贵德、海东、西宁和门源。生于海拔1800-2800米的干草原及荒漠化草原。耐干旱，干至手搓即碎，得水又能生长;耐寒冷，在-30℃仍能生存。吃法颇多，可炒、烩、炖，亦可做馅。
杂碎汤
青海人民把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。它既能补身、耐饥，又能抗寒。杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，俗称“下水”。它又分两种，即“牛下水”或“牛肉杂碎”、“羊下水”或“羊肉杂碎”。杂碎汤就是杂碎煮成的汤，即下水下锅后，加调料、山楂等物，文火煮，肠肚烂后捞出，继续煮头蹄，去上层油凝固(称“化油”)，全部捞出备用。汤中加一些干葱丝、绿芫荽等调味品。杂碎汤香味浓、不腻、补身。
人参羊筋
青海著名风味小吃，因其主料羊筋造型似人参，故名。有嫩黄鲜亮，不膻不腻，酥韧爽口的'特色。
果洛牛肉干
每年9月宰杀，12月制牦牛肉干，果洛的雪山牌牛肉干38元左右一大包。
冬虫夏草
简称虫草，实际是麦草菌科植物冬虫夏草菌的子囊座及其寄生蝙蝠蛾等的幼虫尸体的结合体。虫草性温味甘，有保肺益肾、止咳化痰、滋补益寿、爽神明目等功效。在青海玉树、果洛、海南、黄南、海北等地均有出产。青海虫草产量居全国之首。
沙果
乐都沙果色艳多汁，香酥脆甜。沙果，为苹果属的果品之一。它又有花红、香果、冷金丹等别称。沙果性甘温，营养丰富。
青稞酒
青海地处高寒，人们习惯以酒为伴，尤其在一年一度的春节，别有一番酒趣。青稞酒的代表产品是互助牌系列酒，酒味醇香，清亮透明，具有饮后不头痛、不口干、醒酒快、加温饮用口味更佳。
蕨麻
亦称人参果，蔷薇科委陵菜属的植物。多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。春季发芽，夏季长出众多紫红色的须茎，匍匐地面，伸向四方，节外生根，犹如蛛网。
;二、果洛旅游指南果洛旅游路线图
1.果洛州旅游路线图
有三条路可走，
1.它it’从拉萨坐火车去西宁，在西宁坐大巴去玉树比较安全！
2.它it’相当不稳定。走拉萨到-那曲-索县-巴青县-丁青县-鲁乌旗县-囊谦-玉树(主要是可能公交车比较多)。
3.走拉萨，坐车经林芝到昌都。从昌都坐大巴到玉树，全程大巴，呵呵。
2.果洛旅游必去的景点
青南地区主要指玉树州、果洛州、黄南州、海南州。青南地区是三江源国家公园的核心区，是长江、黄河、澜沧江的发源地，具有独特的高原美景。主要景点有海南州杨龙峡水库、青海小江南贵德县贵南牧场、黄南州藏传佛教寺院、尖扎县李家峡水库及丹霞地貌、荣沃寺美丽的龙武峡景区、阿尼玛秦雪山、黄河源头的扎陵湖和喇家寺、年宝玉则班玛的马考河林场、玉树龙宝滩和地震灾后重建的玉树城、江西林场的通天河大桥、三江源纪念牌等。
010年至1010年，甘南海拔为境内辽阔的草原，海拔2,960m，平均气温1.7。严格来说，不是高原反应区。高原反应是指人体快速进入海拔3000米以上的高原，暴露在低压低氧环境中而产生的各种不适。甘南海拔不是300米，光是这里就接近3000米。所有某些体质的人也会有高原反应。
高原反应的发生与爬山速度、海拔高度、停留时间、体质有关。一般来说，平原地区50%~75%的人在快速进入海拔3000m以上的高原时会出现高原反应，但经过3~10天的习服，症状会逐渐消失。这种疾病在老年人中的发病率低于年轻人，在女性中的发病率低于男性。高原反应的发病率与男性的身体质量指数呈正相关，而与女性的身体质量指数不相关，这表明肥胖男性更容易受到影响。
中国十大藏族自治州之一的甘南藏族自治州，位于中国甘肃省西南部，青藏高原东北边缘与黄土高原西部的过渡地带。它是藏汉文化的交汇点，是黄河和长江的水源涵养区和补给区。
它叫做青藏高原之窗和西藏现代化的跳板由费孝通先生提出，并被国家定为生态主体功能区和生态文明先行示范区，无霜期短，日照时间长，是典型的大陆性气候。
扩展信息：
甘南南部与四川省阿坝州相连，西南部与青海省黄南州、果洛州相连，东部和北部与陇南市、定西市、临夏州相连。其地理坐标在东经10046~10444和北纬3306~3610之间。
它被评为西部最吸引人的旅游景点被美国最权威的旅游杂志《视野》和《探险》评为世界上50个让人感觉自由的户外天堂之一，并被评为一生中要去的50个地方通过《中国国家地理》和《时尚旅游》
参考：甘南-百度百科高原反应-百度百科
3.果洛州坐标
，从青海湖开车到甘德果洛需要7小时21分钟。过路费195元左右，全程578.2公里。
4.果洛州自驾游攻略
三江源地区位于中国青海省南部，平均海拔3500~4800米。它是青藏高原的腹地，是世界屋脊，是孕育中华民族和中南半岛悠久文明史的世界著名河流：长江、黄河、澜沧江(外国称湄公河)的源头和汇水区。地理位置为北纬3139~3612，东经8945~10223。行政区域涉及玉树、果洛、海南州、黄南藏族自治州等16个县和格尔木市唐古拉乡，总面积30.25万
5.果洛州地图
果洛藏族自治州，黄河边上，西宁西南看！沿S101，州府为玛沁。
6.果洛旅游地图
电影《格萨尔藏戏》讲述了草原上的孩子扎德从小受父母影响的故事。他热爱格萨尔文化，沉迷于格萨尔藏戏。他梦想着在舞台上表演《格萨尔》的藏戏，但他的父母因为他年龄小，上学的原因一直不同意。沉迷于《格萨尔》藏戏的小扎德，在母亲的支持下偷偷去了县文化馆艺术团，参演《格萨尔》演员的角色。执着的扎德终于打动了县文化馆的主任，他答应在业余时间教扎德表演《格萨尔》的藏戏，最终扎德她的梦想一步步实现了。
电影《格萨尔藏戏》讲述了一个草原孩子实现梦想的故事。影片处处展现三江源之美，放眼世界最长的史诗《格萨尔》出自一个孩子的视角。全片洋溢着史诗《格萨尔》的深厚文化气息，展现了草原儿女的天真与倔强。
电影《格萨尔藏戏》是儿童这部电影取材于青海省丰富的格萨尔文化资源，历时数年。也是国家格萨尔文化(果洛)生态保护实验区系列作品之一。
7.果洛州旅游景点
藏族，中国藏区包括西藏自治区；青海省6个自治州(海南藏族自治州、海北藏族自治州、玉树藏族自治州、果洛藏族自治州、黄南藏族自治州、海西藏族蒙古族自治州)；四川省两个自治州一个自治县(甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州、凉山彝族自治州木里藏族自治县)；云南省自治州1个(迪庆藏族自治州)；甘肃省有1个自治州和1个自治县(武威市的甘南藏族自治州和天祝藏族自治县)。整个藏区接近240万平方公里，是中国最大的少数民族。
三、果洛藏族自治州的旅游
名胜古迹有拉加寺、阿尼玛卿峰、白云寺、黄河源头纪念碑牛头碑等。自然景观有鄂陵湖和扎陵湖、阿尼玛卿雪山、托索湖、莫格德哇遗址、年保玉则、白玉寺、格萨尔大王狮龙宫殿、玛玉文化中心、唐蕃古道、玛可河原始森林等。
拉加寺
拉加寺位于青海玛沁县东北部黄河北岸的拉加乡阿尼群贡（意为：大鹏展翅）山下，坐东向西，面临黄河，前有1986年建成的黄河大桥可通彼岸。距州府大武镇76公里。
阿尼玛卿雪山
阿尼玛卿雪山亦称玛积雪山、积石山。坐落在青海省果洛藏族自治洲境内，系东昆仑山支尾段，主峰玛卿岗日海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度，是雪域高原上的一座著名雪山，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。
黄河源头
自治州境内山河壮里丽、风景优美，镶嵌在玛多县境内宛若明镜似的扎陵湖、鄂陵湖，冬给错纳湖及星宿海。
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